„Muscle pump“ ist ein in der Gruppe ausgeführtes, mitreißendes Ganzkörpertraining, welches v.a. mit der Langhantel ausgeführt wird. Die zentrale Besonderheit an diesem Training ist die hohe Anzahl an Wiederholungen bei insgesamt geringer Gewichtsbelastung. Die Trainingsziele liegen insbesondere in der Kräftigung und dem Aufbau der Muskulatur, einer Verbesserung der Kraftausdauer sowie der gezielten Fettverbrennung. In 60 Minuten werden alle Hauptmuskelgruppen mit
Einfach mal wieder tanzen gehen!
Das Jahr 2017 bietet wieder neue Möglichkeiten!! Der Tanzkreis „Eins Zwei Drei Cha Cha Cha“ lädt dazu ein! Wir treffen uns immer freitags alle vierzehn Tage um 20.00 Uhr im Bürgersaal der Gemeinde Iggingen. Wir freuen uns auf alle neuen Paare, die sich mit uns zusammen das Einmaleins der Standard- und Lateinamerikanischen Tänze aneignen wollen. Unsere Tanzlehrerin Annette Scheuvens vom
AH- Ferienprogramm
Zum diesjährigen AH-Ferienprogramm laden wir neben den AH-lern auch alle sonstigen Interessierten herzlich ein. Gerne können sich auch Teilnehmer aus anderen Gruppen (Fahrradgruppe, Volleyball, usw…) anschließen. Selbstverständlich auch alle (Ex)-AH-ler und (Ex)Fußballer jeden Alters, welche nicht mehr aktiv am Sportbetrieb teilnehmen. Natürlich auch all diejenigen, die bei uns mal “reinschnuppern” möchten, besonders die neu nach Iggingen gezogenen! Wäre super wenn
Verwaltungspokal 2016
Der VfL Iggingen lädt recht herzlich zum diesjährigen Verwaltungspokalturnier Leintal / Frickenhofer Höhe am Samstag 30. Juli 2016 ein. Als Sieger des Vorjahres darf der VfL Iggingen das Turnier dieses Jahr ausrichten. Es spielen sowohl die AH als auch die aktiven Mannschaften des FC Eschach, TSV Leinzell, FC Schechingen und SV Göggingen gegeneinander. Das Fußballturnier beginnt um 13:00 Uhr auf
Neuer Kursblock: „Muscle pump“
„Muscle pump“ ist ein in der Gruppe ausgeführtes, mitreißendes Ganzkörpertraining, welches v.a. mit der Langhantel ausgeführt wird. Die zentrale Besonderheit an diesem Training ist die hohe Anzahl an Wiederholungen bei insgesamt geringer Gewichtsbelastung. Die Trainingsziele liegen insbesondere in der Kräftigung und dem Aufbau der Muskulatur, einer Verbesserung der Kraftausdauer sowie der gezielten Fettverbrennung. In 60 Minuten werden alle Hauptmuskelgruppen mit
Neuer Kursblock: „Faszien in Bewegung“
Training für ein geschmeidiges, jugendliches und kraftvolles Bindegewebe! „die federnde Leichtigkeit einer Gazelle, die geschmeidige Kraft eines Panthers, die biegsame Elastizität eines Bambus“, das sind unsere Faszien. Ein Gerüst aus kollagenen und elastischen Faseranteilen, umspült von einer flüssigen Grundsubstanz, sie spielen eine fundamentale Rolle für die Aufrechterhaltung aller Körperfunktionen und damit für die Gesundheit der Menschen. Mit Hilfe von speziell
Freistoß für Marie
Freistoß für Marie, zu diesem Lustspiel lud die Theaterabteilung des VfL Iggingen ein. Um das Ergebnis vorweg zu nehmen: Ein klares 1 : 0 für diesen Abend. 1:0 für die Location, die Inszenierung, die Schauspieler und die gesamte Crew des VfL Iggingen. Aber der Reihe nach. Nachdem man sich entschlossen hatte, das diesjährige Theaterstück als Open Air zu präsentieren, durfte
Freistoss für Marie
Die Mimen des VfL-Theaters laden dieses Jahr zu Open-Air-Aufführungen mit sportlichem Flair ein. Die Sonnenterrasse des Clubheims wird zur Bühne umfunktioniert, die Zuschauer finden ihre Plätze auf dem alten Sportplatz, Livemusik mit schmissigen Hits umrahmen die Darbietungen und selbstverständlich gibt es die berühmten riesigen Igginger Stadionwürste, die mit einem erfrischenden Getränk verspeist werden können. Das Lustspiel wird am Samstag, den
Einladung zum Derby gegen Herlikofen mit Pizza im Vereinsheim
Am Sonntag 24.04.16 kommt es in Iggingen zum Derby gegen Herlikofen. Unsere Zweite spielt vorher gegen Frickenhofen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch auf dem Sportplatz. Das Vereinsheim hat am Sonntag auch für Sie geöffnet. Sie sind ab 15 Uhr zu Kaffee und Kuchen und zum Abendessen mit Pizza herzlich im Vereinsheim willkommen. Es gibt Schinken-, Salami-, Thunfisch- Pizza und
Bambini- und Superbambini-Training beginnt am 29.04.16, 16 Uhr
Für alle Neueinsteiger ab ca. 5 Jahre und älter beginnen wir mit dem Training am Freitag 29.04.16. um 16 Uhr, Treffpunkt beim VFL-Vereinsheim. Wir laden dazu alle Jungs und Mädels ein, die mal schnuppern wollen. Fußballerisches Können ist nicht erforderlich. Es geht nur darum, dass sich die Kinder bewegen und Spaß dabei haben. Einfach vorbeikommen und mal mitmachen.