Neuer Kursblock: „Faszien in Bewegung“

Training für ein geschmeidiges, jugendliches und kraftvolles Bindegewebe! „die federnde Leichtigkeit einer Gazelle, die geschmeidige Kraft eines Panthers, die biegsame Elastizität eines Bambus“, das sind unsere Faszien. Ein Gerüst aus kollagenen und elastischen Faseranteilen, umspült von einer flüssigen Grundsubstanz, sie spielen eine fundamentale Rolle für die Aufrechterhaltung aller Körperfunktionen und damit für die Gesundheit der Menschen. Mit Hilfe von speziell

Einfach mal wieder tanzen gehen!

Einfach mal wieder tanzen gehen!

Das Jahr 2017 bietet wieder neue Möglichkeiten!! Der Tanzkreis „Eins Zwei Drei Cha Cha Cha“ lädt dazu ein! Wir treffen uns immer freitags alle vierzehn Tage um 20.00 Uhr im Bürgersaal der Gemeinde Iggingen. Wir freuen uns auf alle neuen Paare, die sich mit uns zusammen das Einmaleins der Standard- und Lateinamerikanischen Tänze aneignen wollen. Unsere Tanzlehrerin Annette Scheuvens vom

Neuer Kursblock: „Muscle pump“

„Muscle pump“ ist ein in der Gruppe ausgeführtes, mitreißendes Ganzkörpertraining, welches v.a. mit der Langhantel ausgeführt wird. Die zentrale Besonderheit an diesem Training ist die hohe Anzahl an Wiederholungen bei insgesamt geringer Gewichtsbelastung. Die Trainingsziele liegen insbesondere in der Kräftigung und dem Aufbau der Muskulatur, einer Verbesserung der Kraftausdauer sowie der gezielten Fettverbrennung. In 60 Minuten werden alle Hauptmuskelgruppen mit

Neuer Kursblock: „Faszien in Bewegung“

Training für ein geschmeidiges, jugendliches und kraftvolles Bindegewebe! „die federnde Leichtigkeit einer Gazelle, die geschmeidige Kraft eines Panthers, die biegsame Elastizität eines Bambus“, das sind unsere Faszien. Ein Gerüst aus kollagenen und elastischen Faseranteilen, umspült von einer flüssigen Grundsubstanz, sie spielen eine fundamentale Rolle für die Aufrechterhaltung aller Körperfunktionen und damit für die Gesundheit der Menschen. Mit Hilfe von speziell

Kurs: „Faszien in Bewegung“

Kurs: „Faszien in Bewegung“

Neu im Programm des VfL Iggingen!!!! Kurs: „Faszien in Bewegung“ Training für ein geschmeidiges, jugendliches und kraftvolles Bindegewebe! „die federnde Leichtigkeit einer Gazelle, die geschmeidige Kraft eines Panthers, die biegsame Elastizität eines Bambus“, das sind unsere Faszien. Ein Gerüst aus kollagenen und elastischen Faseranteilen, umspült von einer flüssigen Grundsubstanz, sie spielen eine fundamentale Rolle für die Aufrechterhaltung aller Körperfunktionen und

Einfach mal wieder tanzen gehen!

Der Tanzkreis „Eins Zwei Drei Cha Cha Cha“ lädt dazu ein! Wir treffen uns immer freitags alle vierzehn Tage um 20.00 Uhr im Bürgersaal der Gemeinde Iggingen. Wir freuen uns auf alle neuen Paare, die sich mit uns zusammen das Einmaleins der Standard- und Lateinamerikanischen Tänze aneignen wollen. Gerne versuchen wir, falls möglich, auch Einzelpersonen einen Tanzpartner zu vermitteln. Unsere